Autor:: W: Zioła Dnia: czwartek, luty 8, 2018 Komentarzy: 0 Wyświetleń:: 1683

Czystek

Jednym z najpopularniejszych ziół leczniczych jest czystek (łac. Cistus). Jest to rodzaj krzewiastej rośliny, która może występować w pięćdziesięciu gatunkach i tzw. mieszańcach. Czystek nie rośnie naturalnie w Polsce, choć uprawia się go na coraz szerszą skalę. Warto wiedzieć, że jest on jedną z najsilniej działających roślin wzmacniających układ immunologiczny u człowieka, a jednocześnie jest całkowicie pozbawiony niekorzystnych działań ubocznych. Nie da się go przedawkować – można go pić bez umiaru od rana do wieczora. Co więcej, napar z czystka mogą pić przy tym również dzieci (nawet małe – od trzeciego miesiąca życia). Jego walory smakowe można podnieść na wiele sposobów – znakomicie smakuje z dodatkiem miodu lub soku z cytryny, z plastrami suszonych jabłek, sokiem z malin czy korzeniem cynamonu albo imbiru startymi na tarce.

Dużo zdrowia i więcej zdrowia

Czystek ma niesłychanie dobroczynny wpływ na nasz organizm. Liść tej rośliny wykazuje zdolności antyutleniające, a więc wspiera naturalne reakcje obronne ludzkiego organizmu (zawiera więcej polifenoli niż zielona herbata czy czerwone wino!). Obecność antyoksydantów w czystkowym naparze wpływa korzystnie na stan skóry, pomaga walczyć z trądzikiem. Oprócz tego Cistus wykazuje właściwości przeciwzapalne, a także antybakteryjne i antywirusowe. Wzmacnia odporność, pomaga walczyć z infekcjami dróg oddechowych, przeziębieniem i grypą, oczyszcza organizm od środka i wykazuje działanie detoksykujące. Jest on w stanie skutecznie zwalczać metale ciężkie, które bardzo często dokuczają m.in. palaczom.

Właściwości anty-, czyli czystek lekiem na całe zło

Czystek wykazuje też właściwości anty-, a mianowicie antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybicze. Ma także działanie antyalergicznie (antyhistaminowe). Jak dowodzą ostatnie badania, czystek może przynieść ulgę cierpiącym na trądzik, łupież, rozmaite grzybice skóry i paznokci, łuszczycę, egzemy, rozrost candida albicans, chroniczne i powtarzające się infekcje zatok czy infekcje spowodowane przez gronkowca złocistego. Jego stosowanie jest bezpieczne i nie zaszkodzi, dlatego warto włączyć go do codziennej diety. Jak dowodzą opinie zadowolonych konsumentów, Citus może pomóc nawet tym, którym nie pomagają już żadne antybiotyki.

Certyfikat „bio” naprawdę ma znaczenie

Niekwestionowaną korzyścią picia naparu z czystka jest to, że można go dawkować bez żadnych ograniczeń. Nie wykazuje on szkodliwego wpływu na ludzki organizm. Warto jednak pamiętać o jednej ważnej rzeczy – certyfikat „bio”. Dzięki temu zyskamy pewność, że prawidłowo przyrządzony napar będzie miał dobroczynny wpływ na nasz organizm i będzie w stu procentach zdrowy. Zaopatrując się w zioła i herbaty, warto wybrać dystrybutora należącego do sieci sklepów Five o'clock – jest to dostawca herbat i ziół najwyższej jakości. Sygnowane przez niego produkty spełniają rygorystyczne wymagania rynkowe, a żeby tak się stało, muszą przejść przez szereg badań potwierdzających ich wysokogatunkowy sort oraz zdatność do spożycia.

Od wewnątrz i na zewnątrz

Czystek działa z dwóch stron – wewnątrz organizmu (jak szczoteczka, która stopniowo usuwa toksyny i nadmiar wody) i na zewnątrz (w końcu korzystnie wpływa na stan skóry). Regularne picie naparu z czystka może pomóc, a na pewno nie zaszkodzi. Prawdopodobnie nie przyniesie spektakularnych efektów po pierwszym dniu stosowania, ale z czasem na pewno się opłaci – w końcu najlepszą inwestycją, na jaką możemy się pokusić, jest inwestycja w nasze zdrowie, a czystek pomoże nam poprawić odporność (i nie tylko). Warto pić czystek – im regularniej, tym lepiej!