Ta odmiana mięty jest połączeniem mięty długolistnej i okrągłolistnej. Nie występuje dziko w przyrodzie. Z kłącza wyrastają zielone kanciaste łodygi, a z nich naprzemiennie ułożone zielone liście. Od lipca do sierpnia w kątach liści zakwitają liliowo-fioletowe kwiaty.
Liście i końcówki pędów wykorzystuje się w naparach, herbatach ziołowych. Suszona mięta nadaje się doskonale do przyprawiania dań mięsnych, sałatek i sosów.
Recepta na nadmierne owłosienie występujące u kobiet
Jak wynika z tureckich badań picie miętowej herbaty dwa razy dziennie obniża poziom męskiego hormonu płciowego - testosteronu i może ograniczać nadmierny wzrost owłosienia u kobiet, np. na brzuchu, piersiach i twarzy.
Naukowcy tureccy z Uniwersytetu Suleymana Demirela w Isparcie badali skuteczność herbatki miętowej w obniżaniu poziomu testosteronu u 21 kobiet z hirsutyzmem, z czego 12 cierpiało na zespół policystycznych jajników.
Pacjentki piły po dwie filiżanki herbaty miętowej dziennie przez 5 dni pierwszej fazy cyklu miesięcznego. Jest to tzw. faza follikularna, w czasie której komórka jajowa dojrzewa.
Napar przyrządzano zalewając jedną czubata łyżeczkę (5 gram) suszonych liści mięty 250 mililitrami wrzątku. Czas parzenia wynosił 10 minut.
Okazało się, że picie herbatki prowadziło do obniżenia poziomu aktywnej formy testosteronu we krwi pacjentek oraz do wzrostu produkcji kilku żeńskich hormonów płciowych.