Drzewo życia - moringa
Moringa olejodalna (Moringa oleifera) to drzewo pochodzące z północno-zachodnich Indii i Pakistanu. Obecnie uprawiane jest już w całej Azji, Afryce oraz Ameryce Południowej. Moringa rośnie do wysokości 5 a nawet 10m. Liście są jasnozielone, niewielkie (1-2 centymetrowe) o kształcie elipsy. Kwiaty są w kolorze kremowym, a owoce są zielone, długie i zwisające.
Czasami Moringa jest nazywana drzewem chrzanowym (od korzeni drzewa, które w smaku przypomina chrzan). Coraz częściej można się również spotkać z określeniem drzewo życia czy też cudowne drzewo.
Liście moringa - właściwości
Dwie ostatnie nazwy są ściśle związane ze zdrowotnymi właściwościami tej niezwykłej rośliny od lat zresztą stosowanej w medycynie ajurwedyjskej. Moringa - drzewo życia - to przede wszystkim naturalne żródło witamin z grupy B (B2, B3, B6, B7) oraz witamin A, C, D i K ale także licznych związków mineralnych (żelazo, cynk, fosfor, potas, magnez, wapń, miedź). Liście zawierają dużą ilość białka, więc zioło będzie odpowiednie dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia i chcą zwiększyć swoją masę mięśniową.
Poniżej przedstawia się porównanie zawartości niektórych związków mineralnych i witamin pomiędzy 100 g suchych liści Moringa a taką samą masą innych produktów:
4 razy więcej witamina A niż w marchewce;
7 razy więcej witamina C niż w pomarańczy;
4 razy więcej wapnia niż w mleku;
3 razy więcej potasu niż w bananach;
2 razy więcej białka niż w krowim mleku.*
Moringa herbata - właściwości
Napar z liści Moringa ma właściwości przeciwzapalne i antybiotyczne, wzmacniające odporność organizmu. Reguluje również poziom cholesterolu i wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy. Ma wysoki stosunek nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega 3, 6 i 9 a także zawiera pierwiastki śladowe, proteiny, aminokwasy i przeciwutleniacze.
Moringa doskonale wpływa na regulację długości snu, zmniejsza nerwowość i bezsenność , a także wspomaga walkę z zakażeniami, dzięki właściwościom antybakteryjnym i przeciwgrzybicznym.
W naszym sklepie znajdą Państwo kompozycję Malinowa Moringa, gdzie z liśćmi moringi połączone zostały maliny, jabłka, papaja oraz pestki granatu. Serdecznie zachęcamy do wypróbowania tej owocowej pozycji idealnej na powitanie wiosny z pełnią zdrowia i energii.
*Moringa oleifera: a natural gift- A rewiew Khawaha Tahir Mahmood et al/J. Pharm Sci&Res Vol.2 (11), 2010,775-781 ISSN: 0975-1459